La projection

Ce phénomène nous empêche de voir clair en nous, et aussi de voir les autres comme ils sont.

Diminuer cette tendance nous mènera donc à augmenter notre niveau de conscience.
Comment le faire en pratique ? Chaque fois que nous pensons "untel est comme ça", se demander ce qui en nous y fait écho.

La projection désigne un mécanisme de défense introduit par Freud dans le langage de la psychanalyse.
Le terme est devenu très général en psychologie et en psychiatrie. Il désigne l'opération mentale (généralement inconsciente) par laquelle une personne place sur quelqu'un d'autre ses propres sentiments, dans le but de se sortir d'une situation émotionnelle vécue comme intolérable par elle. La personne n'a généralement pas conscience d'appliquer ce mécanisme, justement car elle n'accepte pas les sentiments, ou sensations, qu'elle "projette" sur l'autre. Il s'agit donc généralement de sentiments négatifs, ou en tous cas, perçus comme tels.
(wiki)

C'est vrai, mais c'est une vision de psy pour qui tous sont des malades. Il ne faut pas en faire une obsession ou une culpabilisation.

Je suis pro-Jung et anti-Freud, (donc anti-psy modernes) dans le sens que nous ne sommes pas conditionnés entièrement par notre vécu, notre éducation, nos parents (tendance approche systémique de la théorie familiale). Il y a beaucoup plus de génétique et d'influences subconscientes voire paranormales qu'on ne le croit dans le comportement des gens.

Entièrement d'accord, n'empêche que ce que dit Leela est juste aussi.